Bruggen en tunnels in het buitenland

      Precies een jaar geleden werd ik gevraagd om bij RTL editieNL te reageren naar aanleiding van de brugramp in Genua. Hoe ik de invloed inschatte van deze ramp op mensen met een angst om over bruggen te rijden. Brugangst is niet veel anders dan andere vormen van rijangst. De vrees om angstig […]

Senioren dag VVN

“Het is wel erg veel soms waar je op moet letten maar… geen paniek!” Nooit te oud om te leren blijkt wel weer. Het was wederom een mooi georganiseerde dag in Heesch door Vellig Verkeer Nederland afdeling Maasland. Een dag waar de oudere weggebruiker zich kan laten informeren maar ook kan laten testen. Zo is […]

Daag jezelf uit, wordt rijkundig!

  P: ‘’Het is heel raar maar vooral dat stuk 80 weg, daar heb ik altijd problemen. Ik denk wel te weten waar het door komt”, vervolgt P. “Het is altijd wel druk daar en je kan geen kant op, alleen maar doorrijden, snap je?” ‘’Ik snap het” zeg ik. P: “Hoor je dit vaker?” […]

Rijangst en veiligheid #Rijangstlabel.nl

Het is een kenmerk van rijangst: je vertrouwt HET niet. Wat is HET? Bang voor paniek? lichamelijke uitval? Vrees je door de paniek gevaarlijk te worden? Twijfel je aan je vaardigheden? “Dadelijk rem ik per ongeluk” of “Ik stuur misschien wel de vangrail in” zijn veel gehoorde opmerkingen. Oorzaak en gevolg zijn niet altijd meer […]

Het leerproces

Zoals een leerling die nog nooit auto heeft gereden, onbewust onbekwaam is, Zo zie ik ook mensen met rijangst die jaren onbewust bekwaam hebben gereden. De leercurve van Maslow Ik woon nu 10 jaar in Heesch, de eerste 5 jaar woonde ik in een ander gedeelte van het dorp dan nu. Vanuit Nistelrode gekomen ging […]

Vals Alarm!

Kenmerkend bij (rij)angst is het alarmbelletje. Mijn verhaal vandaag bevat een stukje psycho -educatie. Dit is een belangrijke methodiek in de hulpverlening en biedt inzicht en informatie over het probleem. Hoe werkt het alarmbelletje? Als je iets bedreigends ziet of denkt te zien, het is een kwestie van interpretatie van de hersenen, wordt er een […]

Stoppen met rijangst!

Het is wel vaker dat tijdens de rijangstbegeleiding het boek van Allen Carr,: ‘’Stoppen Met Roken”, ter sprake komt. Zo ook afgelopen week. Het gesprek gaat dan een richting op die mij herinnert aan mijn inspirator (best bijzonder besef ik nu, maar wel waar) Allen Carr. (Ik moet hem nog eens bedanken!) Hij heeft mij, […]

Een vergeten groep

# houten vangrails! Vernieuwing zorgt ook regelmatig voor ongerustheid. Zo heb ik al diverse malen gehoord van een rijangst cliënt dat een nieuwe weg of een veranderende situatie in de omgeving, voor slapeloze nachten heeft gezorgd. Reacties als deze: “Alleen al als ik er naar kijk krijg ik al de kriebels, zo hoog komt de […]

#Brugangst- coach

Soms is er een oorzaak en daarop een gevolg wat je onmogelijk kon bedenken van tevoren. Op de terugweg van een heerlijke ontspannen vakantie, hoorde we op de Duitse Autobahn het nieuwsbericht over de instorting van de brug in Genua. Dit jaar waren we zelf niet in Italië geweest maar vorig jaar waren we wel […]