Geen Paniek er is een oplossing!

Het hebben van hinderlijke angst kan overheersende vormen aannemen.

Ik ben Nicole Neijts, instructrice, gecertificeerd rijangstcoach, in bezit van SHO (stichting hoger onderwijs) register diploma psychosociale kennis en ACT gecertificeerd (acceptance and commitment therapy)

Graag help ik je om in actie te komen!

Angst en paniek kunnen op verschillende momenten tot uiting komen.

Er zijn meerdere oorzaken en vormen maar een algemene deler is de angst om controle te verliezen.

Het gevoel dat je geen grip meer hebt op de situatie of over je eigen functioneren is een akelige gewaarwording.

Rijangst is een veel voorkomende vorm. Het hebben van rijangst is ook meteen belemmerend voor je werk en je sociale leven. Het levert veel stress en vermijding. Ziekteverzuim ligt op de loer.

Maar zo kan ook vliegangst/hoogtevrees/claustrofobie een zodanig overheersend karakter hebben dat het je dagelijkse leven beïnvloed.

De angst voor de angst is bijna een logisch gevolg. Het is de bekende vicieuze cirkel waarin je terecht bent gekomen. Deze wil je uiteraard graag doorbreken! Hoe pak je dat aan?

Lees meer over trainingen, begeleidingen en cursussen.